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Mediterraner Gemüsesalat 1 Zwiebel 2 rote
Paprika 2 gelbe
Paprika 3 EL
Olivenöl 2 große
Zucchini 2
Knoblauchzehen 1 EL Balsamicoessig 25 g schwarze
Oliven, entsteint Salz,
Pfeffer 1 EL
Basilikum Zwiebel-,
Paprikastreifen, Zucchini- und Knoblauchscheiben im heißen Olivenöl anbraten
und 20 Minuten bei geringer Hitze
weiterdünsten. Mit Essig, Salz und Pfeffer abschmecken, halbierte Oliven zugeben
und abkühlen lassen. Vor dem Servieren mit gehacktem Basilikum bestreuen. Dazu Tomatenbruschetta Baguette Knoblauch 1 Tomate,
gehäutet und gehackt 2 EL
Olivenöl Salz,
Pfeffer Baguette-Scheiben
bei 220 Grad im Backofen 5 – 10 Minuten rösten. Die Mischung aus
Tomate, zerdrücktem Knoblauch und Olivenöl mit Salz und Pfeffer würzen und
auf den Baguette-Scheiben verteilen. Kaltes Ratatouille 2
Auberginen 2 Zwiebeln 1 Paprika 4
Zucchini 300 g
Tomaten 30 g Pinienkerne 20 g
Sultaninen 2
Knoblauchzehen Paar
Minzenblätter 100 ml
Apfelessig 1 EL Zucker 1 Bund
Petersilie Olivenöl Salz,
Pfeffer, Chili Auberginen und
Zucchini in dünne Scheiben, Zwiebeln in Ringe, Paprika in Stücke schneiden.
Das Gemüse einzeln im Öl goldfarbig ausbraten. Die Sultaninen im
lauwarmen Wasser einweichen, danach gut ausdrücken. Tomaten überbrühen,
abschrecken, enthäuten, Kerne entfernen und in Stücke schneiden. Zerdrückten Knoblauch
im Öl anbraten, Tomatenstücke hinzufügen, mit Chili würzen und 10 Minuten
köcheln lassen. Das Gemüse, Pinienkerne, Sultaninen und klein gehackte Minze
hinzufügen, salzen. Bei großer Hitze
kurz aufkochen. Apfelessig
erwärmen, Zucker darin auflösen und über das Gemüse gießen. Über Nacht im
Kühlschrank durchziehen lassen. Artischocken-Schinken-Salat 300 g
Artischockenherzen, in Öl eingelegt 4 kleine
Tomaten 2
getrocknete, in Öl eingelegte Tomaten 25 g
schwarze Oliven, entsteint 40 g
Parmaschinken Basilikum Dressing: 3 EL
Olivenöl 1 EL
Weißweinessig 1
Knoblauchzehe ½ TL milder
Senf 1 TL Honig Salz
Pfeffer Artischocken und
eingelegte Tomaten gut abtropfen lassen. Artischocken vierteln, Tomaten in
dünne Streifen, frische Tomaten in
Spalten schneiden, Oliven halbieren und alles vorsichtig vermischen.
Schinkenstreifen und klein gezupfte Basilikumblätter dazu geben. Die Dressing
Zutaten gut vermischen und über den Salat gießen. Mit Basilikumblättchen
garnieren. Warmer Pastasalat mit Rucola 250 g Farfalle 6
getrocknete, in Öl eingelegte Tomaten 4
Frühlingszwiebeln 50 g Rucola ½ Gurke Salz,
Pfeffer 2 EL
geriebener Parmesan Dressing: 4 EL
Olivenöl 1 EL
Weißweinessig ½ TL Zucker 1 TL Senf Salz
Pfeffer Basilikum Al dente gekochte Nudeln gut abtropfen lassen und mit dem
Dressing vermischen. Tomatenstreifen,
gehackte Frühlingszwiebeln, klein geschnittenen Rucola
und gewürfelte Gurke dazu geben, abschmecken und gut vermengen. Mit Parmesan
bestreuen, noch warm servieren. Pastasalat mit Tomaten 250 g
Spiralennudeln 4 Tomaten 125 g Mozzarella 60 g
schwarze Oliven, entsteint 25 g
getrocknete, in Öl eingelegte Tomaten 2 EL
Pinienkerne, geröstet 2 EL
geriebener Parmesan Basilikum Dressing: 15 g
Basilikumblätter, fein zerhackt 1 Knoblauchzehe 2 EL geriebener Parmesan 4 EL Olivenöl 2 EL
Zitronensaft Salz
Pfeffer Al dente gekochte Nudeln gut abtropfen lassen und mit dem
Dressing vermischen. Eingelegte Tomaten
in dünne Streifen, frische Tomaten in
Spalten schneiden, Oliven halbieren und alles vorsichtig mit den Nudeln
vermischen. Mit Parmesan und Pinienkernen bestreuen. |
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